Każdemu człowiekowi dane jest chociaż raz doświadczyć bólu kręgosłupa. Jest to ta część ciała, na której zdrowie dosłownie pracujemy przez całe życie, prawie w każdej chwili - na przykład przyjmując odpowiednią pozycję w tej chwili. Nieodpowiednie nawyki, noszenie toreb na jedno ramię, przeciążanie kręgosłupa ćwiczeniami fizycznymi - to wszystko pracuje na przyszłe dolegliwości związane z tą częścią ciała.
Poza tym nie należy zapominać, że kręgosłup w miarę upływu czasu ma prawo się starzec i mówiąc kolokwialnie - psuć. Nasze kłopoty z kręgosłupem jednak można znacząco opóźnić i zniwelować ich nasilenie. Czasami jest jednak tak, że nie mamy żadnego wpływu na stan naszego kręgosłupa - decyduje genetyczny zapis, który rządzi naszym organizmem, który decyduje się w momencie poczęcia.
Poza tym, kiedy ulegniemy jakiemuś groźnemu wypadkowi, najczęściej chodzi o wypadki samochodowe - wtedy możemy równie mocno uszkodzić nasz kręgosłup, aż do tego stopnia, że uszkodzenie będzie na stałe widoczne, zmieni się nasz wygląd.